A pandemia provou, à escala global, que a saúde mental importa e que esta deveria ser uma prioridade. Não só o corpo deverá ser salutar, mas também a mente. Nesse sentido, há cada vez mais alojamentos a colocar a ênfase em programas e actividades de wellness que, por sua vez, corporizam a premissa da saúde mental.
Irá nascer um conceito totalmente novo de alojamento na região da Serra da Estrela, nomeadamente no concelho de Gouveia. Centrado no wellness e na saúde, a New Life Portugal postula a conexão com a natureza. O poder curativo da natureza está plasmado nos programas em si através de caminhadas de mindfulness, imersões na floresta, passeios e imensa diversão, assim como actividades ao ar livre relaxantes, como por exemplo: biking, observação de aves e apanha de cogumelos.
A New Life Portugal abre as suas portas no dia 31 de Dezembro no coração da Serra da Estrela. É um retiro de wellness e um centro de mindfulness. Oferece apoio aos hóspedes que queiram reduzir o stress ou que se queiram curar do burnout e ajuda a todos aqueles que sofrem de ansiedade, depressão, sofrimento, solidão ou comportamentos compulsivos. Na New Life Portugal, os hóspedes também poderão aprender meditação e mindfulness ou trabalhar o crescimento pessoal e o desenvolvimento individual.
A equipa da New Life Portugal possui profissionais experientes que irão guiar as pessoas nos caminhos escolhidos: resiliência, wellness, vida contemplativa, descanso e rejuvenescimento. Estadias concebidas à medida para viajantes contemporâneos em busca de uma perspectiva de vida mais equilibrada.
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*Fonte: Portal Togetherness/ Centro de Portugal; Fotos: Divulgação
